欢迎访问中山国丹中医院!健康热线:0760-88588386

治疗肾虚有哪些好的方法

中山国丹中医院 :2017-12-09 10:35 咨询 预约

  肾虚有的人会认为这种疾病并不是疾病,只是一种比较常见的症状而已,其实肾虚是一种疾病,也是需要好好治疗的。对于肾虚大家还是要重视起来,并且积极的进行治疗。那么,肾虚的治疗有哪些方法?

       治疗肾虚的方法分别有: 

  常打太极拳

  练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。

  每天自我按摩腰部

  两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。

  每天搓脚心

  两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下。治疗肾虚需要服用药物吗?点击咨询

  每天做缩肛运动

  全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。

  每天做一套简易体操

  (1)憋气 身体逐渐起立,两手下垂,逐渐握紧拳头。

  (2)两足平行 足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。推荐阅读:治疗肾虚哪家医院好?

  (3)呼气 身体立正,两臂外拧,拳心向前,两肘从两侧挤压软肋,同时身体和脚跟部用力上提,并提肛,呼吸。

  (4)足跟落地 吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。

  经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,肾虚多为积累成疾,切不可以用急于求成而用大补之药进补,而应慢慢调理。推荐阅读:治疗肾虚要多少钱?

  有肾虚在日常生活中要多加注意,以下事项可以避免:

  1.过度苦寒、冰凉的食物易伤肾,如苦瓜、猪肉、鹅肉、啤酒进食过多都伤肾。

  2.男性接触过多的洗涤剂也伤肾,家庭应少用洗涤剂清洗餐具及蔬果,以免洗涤剂残留物被过多摄入。

  3.适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,以促进血液循环,可改善血淤、气损等情况。散步、慢跑、快步走,或在鹅卵石上赤足适当行走,都会促进血液循环,对肾虚有辅助治疗作用。肾虚要吃哪些食物好?点击咨询

  肾虚的发生给我们带去了很多的危害,在患上肾虚的时候,我们不应该忽视治疗,坚持做好治疗和护理,这样才能够看到一些更好的治疗效果。

  「中山国丹中医院——专业治疗男性疾病」

  中山国丹中医院是一所拥有先进医疗设施、高水准医疗技术、多层次服务功能、环境优美舒适的现代化专业医疗机构,真正做到“专科专病专治”,坚持从患者的角度出发,为患者排忧解难,为患者健康着想,一支专业的有经验的医疗团队根据患者病情制定合理的治疗方案,竭诚为患者奉上优质高效的诊疗服务。

  温馨提示:以上内容就是对“肾虚有哪些治疗方法”的相关介绍,如果您对于肾虚还有其他方面的疑问,可以点击在线咨询或者直接拨打官网热线电话,我们的客服人员会根据您的问题为您作出更详细的解答。

微信扫一扫,关注
咨询,挂号更方便

国丹官方微信公众号

扫描二维码

中山国丹中医院
了解最新优惠活动

332

门诊时间:08:30-17:30周一到周日无假日医院

快速预约

*您的姓名:
*手机号码:
*预约项目:
预约时间:
预约须知:
1、网络预约,优先就诊;
2、提交预约后,5-10分钟内客服将会与您联系,确认预约详情,请耐心等候。

中山国丹中医院地址:中山市火炬开发区创业路与兴业路交汇处(中京大厦)
康复热线:0760-8858 8386 咨询QQ:897530233
中山国中丹医院版权所有CopyRight ©2007-2022
粤ICP备15087604号| 粤公网安备44200002443324
医疗广告审查证明文号:(粤T)(中)医广(2023)第03-21-01号

声明:网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,中山国丹中医院版权所有,未经许可不得转载