几种小动作可以预防阴道炎。阴道炎是一种常见的妇科疾病，很多年轻的女性都比较注意阴道的卫生，但是很多女性明明很注意可还是和阴道炎沾上了边，其实阴道炎的发生不仅和卫生有关，还与穿得衣服是否舒适透气等因素有关系。如果我们能在日常生活中有良好的生活习惯，会降低这种疾病发生的几率。

　　中山国丹中医院专家表示阴道炎是女性朋友们的多发病，几乎每个女人都有患上它的危机。如果你在某一天出现了阴道瘙痒、白带异常，那么你就要注意了，十有八九你是患上阴道炎了。阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生的习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰。现在就让我们一起来看看预防女性阴道炎要注意的几点：

　　1、养成便前洗手的好习惯：调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

　　2、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

　　3、外阴洗剂及卫生巾的选择：一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

　　4、充足的睡眠与合理的性生活安排：每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

　　5、讲究个人卫生：很多女性朋友为了节约时间，内衣裤都是用洗衣机来洗的，洗衣机不能很好的去除内衣裤上的病菌，这样病菌“有幸”留存了下来，霉菌性阴道炎也就随之而发生了，女性朋友要尽量自己亲自清洗内衣裤，避免霉菌性阴道炎的发生，要勤洗澡，不提倡洗盆浴，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒，穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

　　通过以上的内容介绍，相信朋友们对预防阴道炎已经有所了解了吧。希望所有的女性朋友们都可以做好预防工作，不被这种妇科疾病所困扰。中山国丹中医院专家提醒女性朋友们一旦怀疑自己患了阴道炎的，应及时到医院妇科进行检查，要到正规医院就医，并在医生的指导下进行治疗，不可自行处理。可以根据所患类型，选择针对性较强的药物。