子宫是女性朋友孕育生命的重要的器官，子宫一旦受到伤害，对女性朋友的健康、生育能力都会带来呵呵脑大的损伤。近年来，社会生活方式不断改变、生活节奏的不断的加快，导致子宫疾病的病发率越来越高。其中就包括子宫肌瘤。而子宫肌瘤若是久病不治的话，可能会导致女性朋友不孕。因此，知道预防子宫肌瘤很关键。

　　中山国丹中医院专家介绍，子宫肌瘤是目前比较重要的一种子宫疾病。预防子宫肌瘤，女性朋友应当注意一下几点：

　　1、注意个人的卫生。专家表示，女性朋友要注意保持个人的卫生清洁、保持外阴的干燥洁净。防止病原菌入侵子宫，造成子宫肌瘤等疾病。

　　2、要注意避孕措施，避免意外怀孕造成人流。人流手术对子宫的伤害很大，反复的人流伤害更大。这也是导致子宫肌瘤的一种重要的原因。在性生活过程中，夫妻双方落实好避孕措施非常的关键。

　　3、注意做好定期的妇科检查工作，一旦发现疾病，当时治疗。

　　4、平时要注意饮食习惯，减少高脂肪食物的摄入，因为高脂肪食物会促进女性体内的雌激素的释放，而雌激素会对子宫造成一定的刺激作用，是引发子宫肌瘤的重要的原因。女性朋友可以多喝水、避免辛辣等刺激性食品的摄入。

　　5、预防的时候注意保持一个好的心情，良好的心态对于维持内分泌平衡很有帮助。而且也可以有效地预防疾病的入侵。

　　中山国丹中医院专家表示，为了给女性提供一个好的就医环境以及就医服务。中山国丹中医院推出了网络预约服务。女性朋友只需要通过网络预约便可享受到免挂号费的服务。