怎样预防骨刺的发生？中山国丹中医院专家指出：骨刺是骨科疾病里面很常见的疾病，出现的症状有可能危及到全身，我们应该要详细了解其相关信息。

　　怎样预防骨刺的发生？想要防止疾病发生，我们就应该要积极预防，专家做了以下详细的介绍：

　　1、在骨刺急性期，疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效做到骨刺的预防，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。

　　2、避免长期剧烈运动是常见的有效的骨刺的预防方法，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均、负荷过重是诱发骨刺的原因之一，也容易加重骨刺病情。

　　3、注意防寒是骨刺的预防方法之一，病情在恢复期间，要避免受潮、受寒冷等环境因素刺激，因这些不良的环境因素对关节、肌肉、神经等组织可诱发炎症的产生。

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“怎样预防骨刺的发生”的相关介绍，希望能对各位有所帮助。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以拨打电话预约，也可点击专家在线咨询，直接加我们的在线专家QQ进行交流，或登陆医院网站进行详细了解。