冬天来了，天气转凉，动脉硬化是这个季节的高发病，动脉硬化易形成颈动脉狭窄，颈动脉狭窄的直接危害是脑梗塞。专家介绍说，该院外科进入微创治疗新时代，微创治疗具有伤口小、瘢痕细、手术中出血少、术后病人疼痛轻、恢复快等特征。利用外科手术治疗，也可有效预防脑梗塞。近日记者对他进行了采访。

　　预防：要从儿童时期抓起

　　专家介绍说，动脉硬化又称动脉粥样硬化，明显病变多见于壮年以后，明显的症状多在老年期才出现，如果能有效控制和治疗各种危险因素，一段时间之后，病变可部分消退。

　　首先，要注意合理膳食，这点尤为重要：膳食总热量不能过高，以维持正常体重为度;年过40岁者即使血脂无异常，也应避免经常食用过多的动物性脂肪和含胆固醇较高的食物;已确诊有冠状动脉粥样硬化者，严禁暴饮暴食;合并有高血压或心力衰竭者，应同时限制食盐量;提倡饮食清淡，多食富含维生素C(如新鲜蔬菜、瓜果)和植物蛋白(如豆类及其制品)的食物，尽量以豆油、菜籽油、茶油、米糠油、红花油等作为食用油。

　　其次，参加适当的体力劳动和体育活动，注意循序渐进，对老年人提倡散步(每日1小时，分次进行)、打太极拳等。再次，合理安排工作和生活，避免过度劳累和情绪激动，注意劳逸结合，保证充足睡眠，提倡不吸烟，不饮烈性酒;红葡萄酒有抗氧化的作用，但长期饮用会引起其他问题，因此不宜提倡。最后，不少学者认为，动脉粥样硬化的预防应从儿童期开始，即儿童也不宜进食高胆固醇、高动物性脂肪的食物，亦宜避免摄食过量，防止发胖。

　　原因：动脉硬化易致颈动脉狭窄 严重致脑梗塞

　　专家介绍说，颈动脉狭窄就是颈部的动脉变细了。颈动脉狭窄的常见原因是颈动脉壁形成斑块，当这些斑块增大或破裂时，就会造成颈动脉狭窄或栓塞，使远端灌注压下降，导致低灌注性脑梗死。早期的临床表现有突然麻木、感觉减退或异常、上肢或下肢无力、面肌麻痹和单眼突然发黑等，如发生在语言中枢侧大脑半球，可引起语言障碍。这种症状时间可长可短，但在24小时内完全消失，这就是人们常说的“小中风”。严重者将出现脑梗塞(中风)，可引起死亡或严重神经功能障碍，如偏瘫、失语、偏盲、感觉障碍等。反复腔隙性脑梗塞除偏瘫、失语外，还可发生血管性痴呆。

　　对策：颈动脉内膜切除术最有效

　　专家介绍说，颈动脉内膜切除术就是通过外科手术来切除颈动脉内的斑块，恢复通过颈动脉的血流，从而避免脑卒中(又称脑血管意外，是由于脑血流减少或脑供氧不足造成的脑组织死亡)的发生。该手术将狭窄部位的血栓、粥样硬化斑块、坏死增厚的动脉内膜彻底切除，使狭窄的动脉恢复至正常的血流。通俗点说，就是把上游河道淤泥清理干净，下游就不会供水短缺了。该手术历时约一小时，病人正常情况下只需住院1-2周，而且费用低廉。术后不需服用特殊药物，大大减轻患者的负担。