X型腿必须进行手术治疗才会有效吗?X型腿的治疗方法有很多种，一些朋友们很想知道X型腿的治疗手术效果怎么样。中山国丹中医院专家建议大家，其实指出，一般的X型腿的没有必要手术治疗的，手术治疗是有一定的风险的。所以坚持长期的矫正是最好的办法。下面是中山国丹中医院专家的简单介绍如下：

　　中山国丹中医院矫形专家介绍X型腿的治疗矫正操如下：首先矫正操的目的是加强腿部练习，使大腿内侧群肌肉的力量得到加强，小腿三头肌得到经常的锻炼。

　　具体步骤：

　　1、两腿屈膝坐地，膝外开，脚掌相对，两臂弯曲，两手扶在膝关节内侧，用力下压膝关节，至最大限度保持2秒，再还原。

　　2、直腿坐，两手体后撑地，两膝间夹一软物(如小皮球)，用橡皮筋将踝关节捆住，练习5分钟。要求小腿用力夹物体。

　　3、坐在椅子上，两手后撑，足踝处夹一物体(可由厚换薄)，两膝并拢，然后直腿上举至水平，再下落，15-20次/3组。

　　4、两腿开立成二位，两膝尽量向两边分开，挺胸立背，屈膝半群，慢慢抬起脚跟，然后下落，反复提起并下落脚跟，直至小腿有酸胀感。小腿向内侧踢毽子，两腿交替进行。

　　关于X型腿的治疗就暂时说到到这里。关爱生命呵护健康我们人人有责，有了X型腿不必担心，坚持做矫正操就会有好的效果，不要因为坚持不下来而半途而废，您的健康要靠长久的锻炼才能实现。如果还有什么疑问，请你点击在线咨询医生，中山国丹中医院专家会为您解答疑问。