盛夏 ，拥有一张凉快、舒适、健康的凉席是生活必需。记者发现，在商场里，仿藤席、草席、竹席、麻将席、亚麻席等可谓应有尽有，而且卖得都不错。还有少部分商家推出保健凉席，有了卖点，售价自然比一般凉席要贵，然而，大肆吹捧的保健凉席真的保健吗?中山国丹中医院康复医学科主任丁奇表示，不要轻信所谓的保健凉席，保健与否，还得通过严格的检测才能发现。他提醒，消费者在购买凉席时可遵循两点，第一，可要求商家出示相关保健证书;其次，如果凉席并没有什么证书，消费者可以睡觉是否舒适来确定是否购买。

　　□记者走访：

　　商场各类凉席有十多种

　　记者最近逛城区几大商场，发现凉席正在热销。价格上，从百元至上千元不等，材质不同的凉席多达十几种。为吸引消费者，销售员往往将其中一两款摆在最显眼位置，以保健、耐用、透气等特点向消费者推荐。

　　在城区一家超市入口，记者注意到一款亚麻凉席，售价498元，售货员告诉记者，该款凉席卖得特别火。“亚麻席比较上档次，睡觉时很舒适，保证物有所值。”记者看了看介绍：亚麻凉席有质地柔软、工艺好、透气性好、吸水性好、易折叠、携带方便等特点，适宜于各种体质的人群和各种环境，长期使用可促进人体微循环，缓解肌肉紧张。

　　另一款1.8米大床使用的“香薰保健凉席”售价为458元，介绍更是全面而丰富，有些让一般消费者难以真正体会，如“具有很高的医疗保健价值和天然绿色环保的特性”，因为是香薰保健凉席，还有香薰的保健疗法。

　　□医生支招：

　　只言片语说明不了保健与否

　　丁奇表示，对于市面上打着保健旗号的各种凉席，不能完全否定，也不能盲目相信，保健与否，只言片语说明不了问题，产品介绍书中的内容要一分为二。检测最能说明问题，但对于普通消费者来说并不现实，所以，在平时的购买中，消费者可以是否具有保健证书以及使用是否舒适作为购买的参考。

　　目前，市场上一些保健型凉席宣称有改善睡眠、抗疲劳等功效，实际上是无医学依据的，如果一张凉席就能改善睡眠，那失眠的问题就显得太简单了，也不至于有那么多人失眠。此外，保健凉席能够保护皮肤的说法，从医学角度来说也没有充分的依据。保健凉席可能在材料中添加了抗菌、防螨、驱虫的成分，但一段时间后这些成分会挥发或减弱，到那时人体表面的微生物和汗液仍会引起凉席霉变，或使蛀虫、螨虫得以生长。所以，经常清洁、晾晒凉席才是避免皮肤炎症产生的关键。

　　□提醒：

　　凉席要常清洁、晾晒

　　衣服脏了、袜子臭了都能明显地感受到，大家会及时清洗，而凉席铺在床上，很难说它干净与否，铺在床上睡了几个月，除了颜色可能略有变化，肉眼是看不到什么脏东西的，因 此，很多人没有清洁凉席的习惯，从入夏一直睡到天气凉快的时候才把凉席拿掉。

　　丁奇说，一定要注意凉席的保洁和清洗。首次使用时先用拧干的湿毛巾，将席面擦拭两遍，风干后再使用。每次使用前后都要注意擦拭，一来除去浮尘，二来擦过的凉席会更加凉爽舒适。一般情况下，凉席不宜暴晒，找通风的位置晾干即可。此外，有些材质的凉席不宜水洗，只能用湿布甚至干毛巾擦拭，如亚藤席。

　　雨水多的季节，草席爱发霉，所以不要用湿毛巾过多擦拭，如收藏时有发霉现象，可在不太强烈的阳光下晒一小时左右，再刷掉霉斑，可将其收藏在不透光的包装袋或收藏柜中，并放置干燥剂。

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　　凉席选购经

　　2.竹席：使用竹龄在5年左右的青竹拉丝编织制成，不应使用化学物质和添加剂，触感十分凉爽。

　　选购经：优质竹席具有竹条规则、色泽均匀、席面自然打磨光滑、无毛刺、柔韧度好的特点。席面不应有明显虫蛀疤痕，同时应注意连接竹条的筋线是否有断处、竹条之间的缝隙是否紧凑等。好的竹席应该带有竹子自然的清香味，如果竹席发出霉味，有可能是存放时间较长的产品了。

　　3.草席：优质的草席表面厚实、久睡不起毛，越睡越光滑，使用时还散发淡淡的草香。草席的凉度温和，适合所有人群使用，仅有少数人对其过敏。

　　选购经：选购时要看席面是否光滑，色泽是否均匀，编织是否紧密，可以把席打开，对着光线看，以不透光的为好。色泽均匀一致，表面光滑、毛刺少、无断草、不透光、边沿整齐结实的席质量好。如果夹有黑色、霉变或枯萎黄草，则不应购买。

　　4.亚麻凉席：亚麻凉席是用天然的亚麻纤维制成的凉席。其凉度温和适合所有人群使用，洗涤和保存也十分方便。

　　选购经：优质的亚麻凉席表面纹路清晰、纤维密实、光泽柔和。透过光线可以看到麻纤维和云状斑纹。其手感凉爽，有一定的硬度，抓握后褶皱很少。另外，优质的亚麻凉席毛扎感很小。

　　5.亚藤席：亚藤是天然木质纤维染色编织而成，清凉舒爽，凉度适中，适合所有人群使用。

　　选购经：选择时应挑选席面厚实耐用的产品，劣质亚藤席一般薄弱容易打皱。

　　6.牛皮席：天然整张水牛皮制成，凉度温和，适合所有人群使用。

　　选购经：牛皮席表面光滑柔软，有一定弹力可延展，伴有淡淡的牛皮清香味儿。牛皮凉席属高档产品，价格一般在数千元左右，建议大家在正规卖场购买，以免上当。

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