内分泌失调性不孕是怎么回事？内分泌失调性不孕，就是由女性内分泌失调导致的不孕，是女性不孕的重要表现之一，影响着不少女性的正常生活和生育，给不少女性造成了困扰。那么，如何预防内分泌失调性不孕？下面，中山国丹中医院专家为你详细介绍内分失调性不孕怎么预防的问题。
 

　　专家表示，内分泌是否正常是测试女性健康的指标，内分泌失调导致不孕，给很多女性带来了严重的危害，不仅是身体上的，而且还是精神上的。专家指出，女性内分泌失调性不孕是可以预防的，因此女性朋友在日常生活中要多注意。
 

　　内分泌失调性不孕怎么预防？
 

　　1、性生活质量要有保证
 

　　专家指出，性生活的质量对女性的受孕十分重要，女性在性高潮的时候子宫内出现正压，性高潮之后急剧下降呈负压，这时候的精子就会易向内游入宫腔，有利于受孕。因此，女性预防内分泌失调性不孕，要注意保证性生活质量。
 

　　2、性生活频率要注意控制
 

　　内分泌失调性不孕怎么预防？过度频繁的性生活往往会使精子质量下降，使得女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，不利于受孕。因此，女性要注意控制自己的性生活频率，不要过于频繁。
 

　　3、清洁卫生要注意
 

　　女性朋友在日常生活中要注意清洁卫生，特别是月经期、性生活时的生殖器官与外阴的清洁。
 

　　4、饮食营养要注意
 

　　内分泌失调患者要注意自己的饮食调理，以免发生内分泌失调性不孕。女性朋友平时要注意多吃些羊肾、狗肉、大枣、雀蛋、鸡蛋等食物，注重温补，少吃寒凉食品。
 

　　此外，预防内分泌失调性不孕还要注意精神的调节，不要过度紧张。
 

　　温馨提醒：以上就是中山国丹中医院专家对"内分泌失调性不孕是怎么回事"的简单介绍。发现疾病的时候时一定要及时到正规医院治疗，如果当某种疾病严重时，会影响到自身的健康，将会对身体功能，带来严重的后果。如还有其他疑问请咨询在线专家。