骨伤康复有哪些注意事项
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发布者：国丹中医院qiang 发布时间：2014-10-25 18:16 来源：中山国丹中医院
近日，中山国丹中医院接到了很多骨伤患者的电话，都是咨询骨伤康复的相关问题。中山国丹中医院骨科专家总结了这些问题并梳理成此篇文档，希望可以帮助各位骨伤患者。 一，骨折
一，骨折术后关节功能康复的最佳时期是什么?
中山国丹中医院骨科专家提醒，骨折术后4-6周是骨折康复的“蜜月期”，患者必须回骨科门诊复诊，因为经过这段时间四肢骨折基本都有一个初步的愈合。术后6周-3个月是骨折术后康复的“黄金期”，一方面骨折有了初步的愈合，另一方面此时的康复疗效很显著。
二，所有骨伤患者是不是都要补钙?
中山国丹中医院骨科专家提醒患者，医学上认为，一般骨折伤员并不需要额外补充钙质。只有患有老年性骨质疏松症的老人以及曾经作过胃大部切除手术的病人可以适当补充钙质。根据病情需要，还可补充钙片和维生素D。国丹中医院的研究人员精密测定了骨折伤员愈合前后血清中微量元素的变化，发现骨折后36小时的血清锌、铁、锰元素显著下降。因此，骨折后还应及时补充微量元素。
三，在饮食上骨伤患者要注意什么?
中山国丹中医院骨科专家介绍到骨伤患者在饮食上主要分阶段注意。
骨折后1～2周患者因为骨折部位出现瘀血肿胀，经络不通，气血阻滞，疼痛，食欲及胃肠功能均有所降低，因此饮食应以清淡开胃、易消化、易吸收的食物为主。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。
骨折后2～4周患者身体有所好转，食欲和肠胃功能都有所恢复，饮食上由清淡转为适当的高营养，以满足骨痂生长的需要，如骨头汤、田七煲鸡、鱼类、蛋类以及动物肝脏之类，以补给更多的维生素A、D，钙及蛋白质。适当多吃一些青椒、西红柿等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。
骨折后5周以上患者骨折部位瘀肿基本吸收，开始有骨痂生长，并由骨痂向骨组织转化。患者饮食上并无禁忌，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、磷、铁等矿物质的食物。
中山国丹中医院骨科专家提醒，治疗骨折的最终目的是使骨折部位及患肢的功能恢复到最佳状态。病人要在最适合的时间进行康复，饮食上也需要有所注意。另外，从骨折的整复治疗开始到彻底痊愈的全部过程，还应该对患肢进行功能锻炼，以增加关节活动度、增强肌力、减轻疼痛、改善步态、提高日常生活活动能力，从而提高患者的生存质量。
