揭秘骨折的快速恢复方法
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发布者：国丹中医院qiang 发布时间：2014-11-08 17:31 来源：中山国丹中医院
人在江湖漂，哪能不挨刀，磕磕碰碰自然也是难免的，轻则外伤，重则骨折。其实，骨折在我们的日常生活中，可以说是非常常见的。由于受到外力影响，或者由于自身发力不当都是容
人在江湖漂，哪能不挨刀，磕磕碰碰自然也是难免的，轻则外伤，重则骨折。其实，骨折在我们的日常生活中，可以说是非常常见的。由于受到外力影响，或者由于自身发力不当都是容易引起骨折的。大家都很郁闷，骨折在很短的时间就可以产生，可是骨折的恢复却需要很长的时间。那么中山国丹医院专家揭秘一下骨折后怎么样才能恢复得更快?
骨折的病人由于疼痛，卧床不活动，消化功能不好，可引起身体代谢的变化，最明显的是蛋白质的负平衡(即蛋白质的消耗大于饮食中蛋白质的摄入)。外伤所致的失血也是体内营养的损失。
而且，骨折的愈合、软组织的修复，都需要充足的营养物质供应，如果饮食调节不好，营养跟不上，不仅影响病人对骨折、软组织损伤的耐受力，而且还会影响骨骼和伤口的愈合及病体的康复。
所以骨折病人需要吃些易消化、富有营养、清淡的食物，宜采用高热量，高蛋白，高维生素饮食，要多食用些动物的肝、肚、排骨汤、鸡、蛋、鱼肉及豆制品、牛奶，并且多吃些蔬菜、水果等。
还有的骨折病人，在遇到骨折时，由于不了解骨折，一时不知所措，觉得居然出了这么“大”的事，甚至还有的直接心情就崩溃了，导致不能积极的接受治疗，或者一直抱有对治疗的担心，这些都是不利于病情的，所以骨折病人还应该要多了解一下骨折这种疾病，调整好自己的心态，会有利于身体的恢复。
看完此文，大家对骨折后怎样恢复得快，有了一定的了解了。小编希望这篇文章能够帮助到那些，正在为长时间的骨折治疗而发愁的小伙伴们，能端正心态、积极对待、早日康复。
