人工膝关节置换术后早期康复训练？中山国丹中医院专家介绍说，早期康复主要目的是让患者了解锻炼的内容，提高患肢肌力。这对于骨性关节炎病患者来说非常重要，术前肌力的恢复对术后康复和早期活动很有益处。

　　人工膝关节置换术后早期康复训练？专家详细介绍了以下几种：

　　（1）踝泵运动：手术后当天起即可在床上做此运动，做此运动时，可应用静脉止痛泵控制刀口疼痛。患者用力把膝关节伸直，踝关节背屈，再努力收缩大腿和小腿肌肉至少6s，之后完全放松。这样可使股四头肌等长收缩，防止肌肉萎缩，还有旋转踝关节，随意的活动脚趾，这样可促进血液回流。

　　（2）压腿练习：术后第2天患者可坐起练习按压膝关节，尤其术前伴有屈曲挛缩畸形的患者。将腿伸直放在床上，用软垫垫于足跟处，并将双手放在膝盖上方，轻轻下压，使腿尽量伸直，每次都要维持5min左右，到患者不能忍受的疼痛程度为止，这是锻炼伸直的最好方法。

　　（3）预防水肿：可将患肢用特制的下肢垫抬高，以利于血液回流，患肢远端应高于心脏水平，而近端（大腿）略低于心脏水平。膝关节屈曲5°～10°以防腓总神经麻痹，踝关节背屈90°，足跟悬空，防止受压。

　　（4）心理指导：患者术后往往因刀口疼痛而有焦急烦躁心理，拒绝医护人员，不能和康复师很好地配合。在进行早期康复锻炼时，护士应注意观察患者的心理反应，用鼓励性语言对患者的每一个动作都给予耐心的指导和肯定，使患者树立自信心，自觉地进行练习。

　　中山国丹中医院的宗旨一直是"以人为本，科技领先，服务第一"。医护人员以高尚的医德，精湛的技术，人性化的服务，创造着国际一流的医疗水准！24小时不间断地为患者朋友提供着优质的医疗服务。

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