骨科人工关节置换术后康复指导。做了手术后，每逢阴雨天都会有反映的，而且是在阴雨的头几天就会有不适的感觉了。走路的时候依然感到不适，走路多了还会感到痛，已经很多年了还有不适反映等等都是骨科人工关节置换术后患者常问的问题，这个时候中山国丹中医院专家表示人工关节置换术康复案运疗是非常重要的。

　　目前关节置换手术的损伤很小，一般切口都在10公分以内，技术上已经比较成熟。一般术后1～3天就可下床活动。术后逐步加强康复锻炼能尽快恢复行走能力，避免关节脱位。

　　人工全膝关节置换术后1～3天：患者疼痛较重，一般不主张活动关节，可以抬高患肢，尽可能地主动伸屈踝关节和趾间关节，开始进行股四头肌等肌肉收缩训练，每小时进行3～5分钟，以促进血液回流，防止血栓形成。

　　人工全膝关节置换术后4～14天：患者的疼痛已明显减轻，此时，康复锻练的主要目的是，促进膝关节的活动，膝关节屈伸活动范围应达到0～90度以上。可在医生的指导下进行床上膝关节屈伸活动、床边膝关节屈伸锻炼、床上侧身膝关节屈伸活动功能锻炼，必要时可在医生帮助下被动活动。下床站立下蹲锻炼，此项康复锻炼应在医生的指导下进行。

　　人工全膝关节置换术后2周～6周：主要进行股四头肌的力量训练。同时，保持关节活动度的训练。主要方法为：患者坐在床边，主动伸直小腿多次，循序渐进;患者坐在床上，膝关书下垫一枕头，使膝关节屈曲，然后主动伸直。行走和上下楼本身也是对肌肉和关节功能的一种康复锻炼。

　　中山国丹中医院专家表示首先我们应该明白人工关节置换康复是需要一个过程的，时间长短因人而异，但总体来讲，术后2一3天拨管后即可下床行走，完全无不适恢复正常活动需要3个月左右。在这期间，患者可能有轻重不同的关节部位不适，绝大多数都会逐渐适应，渡过"磨合期"。