腰肌劳损都是老年人才患的病?不是的!现在绝大部分办公一族也有此病症：久坐不运动、长期弯腰劳作等都能患上腰肌劳损。要想改善病症疼痛状况，先得针对病因改变条件、改善劳作体位等，那深圳治疗腰肌劳损哪里好?我们一起来看看中山国丹中医院专家是怎么说的吧。

　　腰肌劳损是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用。腰肌劳损好的治疗方式是采用中医保守疗法，比如可以可以选择纯中医传统膏药治疗，外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性，以此来缓解腰肌劳损病症。

　　而在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜，严重者可在腰部两旁置沙袋制动。在平时休息时候，也可以进行适当的自我疗法，慢慢进行康复训练等。中医保守疗法的推拿、针灸等都有明显的效果。

　　温馨提示：治疗腰肌劳损要积极配合医生治疗，适当休息，定时改变姿势，避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛实在难忍时，可以适当服用一些阵痛药物来缓解疼痛。