踝关节扭伤与外侧副韧带损伤。踝关节扭伤在运动损伤中非常常见，其间最常见的是踝的旋后损伤，即踝外侧副韧带损伤，包含距腓前韧带、跟腓韧带和距腓后韧带损伤。所谓旋后损伤，事实上是一个联合举措，包含踝的内旋、跟距舟关节内翻及前足内收，在损伤过程中很难彻底分隔。在运动中，由于某种原因身体失掉重心，或跳起落地时踩他人脚上，或在运动中脚被踩被绊等都能够发生足旋后的举措，形成踝的外侧韧带损伤。大多数患者，都因为踝扭伤后没有骨折，而无视了踝外侧副韧带损伤的处置，致使踝重复扭伤，关节不稳，也叫踝习惯性半脱位。

　　踝外侧副韧带损伤后有什么体现？

　　若是患者有显着的踝旋后受伤史，损伤踝关节外侧痛苦，走路和活动关节时最显着，大概思考外侧副韧带损伤的能够性。伤后若没有及时冰敷、加压包扎，踝关节外侧敏捷呈现部分肿胀，并延伸到踝关节前部。伤后两三天，踝关节外侧的淤血青紫最显着。查体时压痛点主要在距腓前韧带和跟腓韧带地点的部位。其次，被迫将足旋后时外侧痛苦加剧。抽屉实验阳性思考外侧副韧带为彻底开裂。内翻实验阳性阐明距腓前韧带或/和跟腓韧带彻底开裂。x线片能够发现外踝尖有无撕脱骨折，内翻应力位x线能够知道外侧踝穴有无增宽。核磁共振检查对韧带开裂的程度有重要的确诊含义。

　　“脚扭伤了可是没有骨折”还能医治吗？

　　踝外侧副韧带撕裂的医治的目是要使患者赶快的、在最大程度上康复到伤前运动水平。关于新鲜开裂的踝外侧副韧带，轻到中度的，能够选用非手术医治，但应以石膏固定较保险，1~2周后替换行走石膏或行走靴，然后运用护踝3周，作用较好。关于重度撕裂的韧带损伤、关节存在显着不稳、或兼并骨折，以及陈旧性的踝关节不稳的病例，则需求手术医治。手术应将撕裂的韧带断端缝合在一起；当韧带从止点撕脱，难以直接缝合时，应进行韧带止点重建术。置疑关节内有软骨或骨软骨损伤时，应进行关节镜探查，修整软骨病灶、取出关节游离体。术后石膏固定3周，早期开端进行关节活动度、肌肉力气以及本体感受等康复训练。

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