久坐不动易得宫颈炎。女性若是长时间坐着，盆腔容易充血，致使附件和宫颈的血液循环不疏通，并且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的缘由归纳起来就比较容易发生感染，致使宫颈炎、宫颈溃烂、宫颈肥壮、宫颈息肉等。

　　久坐不动会“憋坏”宫颈

　　长时间坐着，女性的盆腔容易充血，致使附件和宫颈的血液循环不疏通，并且长时间坐着阴部透气欠好，这两方面的缘由归纳起来就比较容易发生感染，致使宫颈炎、宫颈溃烂、宫颈肥壮、宫颈息肉等。

　　并且，宫颈本身不会感觉到痛苦，由于宫颈神经分配归于内脏神经系统，对痛苦底子不灵敏，因而有了炎症等不适后，女性本身往往不能及时发现，容易无视。

　　要保护好宫颈，首先要改掉久坐不动的坏习惯。尤其是办公室的白领女性，无妨在电脑里装置一个提示的小软件，每到一小时就提示个人起来活动一下，这能够减轻盆腔充血对宫颈血液循环的影响，一起让宫颈透透气。

　　不要长期使用护垫

　　其实，越是私密处，越需求透气，除了久坐会使阴部透气不良之外，清洗护垫用久了也相同会使阴部透气不良而致使宫颈感染，因而千万不要长期使用护垫来坚持阴部环境清洗。

　　宫颈炎症容易忽视

　　据世界清洗组织计算，有宫颈溃烂的女性患宫颈癌的可能性要比通常女性高5~10倍。在妇女的各种恶性肿瘤中，宫颈癌的发生率仅次于乳腺癌，位居第二。所以说，女性保护好宫颈很重要。

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