卵巢巧克力囊肿怎样预防？研究发现，卵巢巧克力囊肿的发生与早已进驻盆腔的异位子宫内膜有关。由此可见，预防卵巢巧克力囊肿的关键就在于如何避免子宫内膜异位症的发生。根据与子宫内膜异位症发病有关的
 

　　“危险因素”，可从以下几方面采取预防措施：
 

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常。
 

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
 

　　3、月经期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。
 

　　4、如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累，一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
 

　　5、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
 

　　6、月经期要做好自身的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
 

　　7、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经可形成溢流。
 

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家介绍的“卵巢巧克力囊肿怎样预防？”发现疾病的时候时一定要及时到正规医院治疗，如果当某种疾病严重时，会影响到自身的健康，将会对身体功能，带来严重的后果。如还有其他疑问请咨询在线专家。