上班族脖子疼痛怎么回事?社会生活节奏加快，工作压力大;加班加点是不少白领一族常做的事。长时间伏案工作让脖子实在吃不消，经常出现酸软和疼痛。脖子疼痛怎么办?中山国丹中医院专家为您介绍。

　　脖子劳累、酸痛其实是颈椎病的表现，颈椎病是颈椎长期劳损导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，形成的一系列功能障碍。如果不引起重视，及时进行治疗;很容易形成一系列的并发症，甚至导致人体瘫痪。中医对颈椎病的治疗有不错的效果。

　　1、穴位按摩疗法，按摩疗法是治疗颈椎病常用的疗法。中医认为，点压穴位并找出压痛点以及筋结处，可缓解颈椎部疼痛。风池、风府、大椎、肩井、天宗等穴位，就是颈椎部疼痛相关的穴位。

　　2、药枕疗法，中草药在过微粒子渗透作用发挥治疗颈椎的作用。枕头内镶入中草药，使用的时候将已镶入中药的枕头的中间压扁，睡觉的时候放在颈部的后侧，垫高放在枕头的颈部;保持颈椎的平衡即可。一般常用的中草药是葛根、蒿本、川芎、薄荷、红花、桃仁、伸筋草、透骨草、桂枝各 30～50克。

　　3、热敷疗法，在纱布内放入中药，用冷水浸泡4到8小时，沥水再蒸锅加热10到15分钟，等到中药的温、湿、味浓郁的时候，用于外敷在颈部，热敷疗法可以驱除风寒湿邪、通经活络、活血止痛。一般选取的中药有：羌活、防风、荆芥、独活、当归、川断、青皮、牛膝、五加皮、杜仲、红花、枳壳。但这种方法不常用，对于一般家庭，因较专业，所以正常家庭无法操作。

　　4、如果颈椎病迟迟得不到缓解，建议市民朋友们到医院检查，以便对症下药。

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