强直性脊柱炎患者如何防止脊柱驼背？强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。接下来就带大家了解一下强直性脊柱炎患者如何防止脊柱驼背。

　　1、维持胸廓活动度的运动，如：每日做深呼吸、扩胸运动。

　　2、保持脊柱灵活性的运动，如：腰、颈部的各方面的运动、转动等。

　　3、每天早、中、晚俯卧20分钟，这样有助于阻止背和髋部变弯曲。

　　4、坐卧、站立时脊柱尽可能保持挺直，正确姿势对防止脊柱弯曲非常重要，如坐垂直的硬靠背椅，卧硬板床，站立时要挺胸，不要弯腰屈背。>>>>推荐阅读强直性脊柱炎如何做好日常护理

　　温馨提醒：以上就是中山国丹中医院专家对"强直性脊柱炎患者如何防止脊柱驼背"的简单介绍。发现疾病的时候时一定要及时到正规医院治疗，如果当某种疾病严重时，会影响