高跟鞋为什么会引起腰椎病？专家提醒，长期穿高跟鞋，会令脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的症状。腰椎病会引起腰痛、活动受限，伴下肢放射性肢疼痛、麻木，腹压增高时下肢痛加剧，常不能正常迈步及负重或扶拐行走，严重时患者卧床不起、翻身困难。

　　高跟鞋为什么会引起腰椎病？这是因为人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。

　　专家指出，在日常生活中，应尽量少穿高跟鞋，才能避免腰椎病过早的发生在自己的身上。女性朋友在穿高跟鞋出现腰背疲劳的症状后，要及时缓解腰背疲劳的症状。可以做腰部的环绕运动。运动是最好的防病强身的方法，女性朋友们要多做运动，帮助自己守护健康，预防腰椎病。

　　对于那些因为工作需要必须穿高跟鞋的女性，陈医师提醒，在办公室或双休日时，最好换上平底鞋，以使足部各关节得到适当放松与休息。每天坚持并采用正确的方法洗脚，不要过分浸泡双脚，10—15分钟为宜，使用中性肥皂。水温不宜过高，脚趾间水分一定要擦干，趾甲要及时修整等。

　　温馨提示：以上是中山国丹中医院专家对“高跟鞋为什么会引起腰椎病”的详细介绍，希望能对各位有所帮助。专家提醒，如果得了腰椎病一定要及时到正规的骨科医院确诊治疗，以免错过治疗的最佳时期。中山国丹中医院是最好的选择！