众所周知，腰椎间盘突出是很常见也是发病率相当高的一种腰部疾病，对人们的生活与工作影响不可谓不大。而引起该疾病的原因非常多，除了年龄增长而带来的椎间盘突退变外，很多都是因为腰部受到重创或者不良姿势、习惯而导致的。

　　以下是引发腰椎间盘突出的常见因素：

　　1、退行性改变：人在20岁后椎间盘开始出现退行性改变，纤维环逐渐变性，出现裂纹，髓核也逐渐变硬弹性下降，甚至纤维化，使整个椎间盘变薄，椎间隙变小。这些改变会使腰椎椎间盘不能将应力均衡地向周围分散，再加上纤维环韧性下降，椎体周围韧带由于椎间隙变窄而相对松弛，很容易发生椎间盘突出。

　　2、体位不正：不管是在白天的生活和工作中，还是在夜间休息的时候，如果腰部长期处于屈曲的姿势，会引发椎间盘的慢性劳损，如遇突然的外力或进行旋转动作，就有可能造成椎间盘突出。

　　3、受寒：这也是诱发腰椎间盘突出的常见外因之一。如果腰椎间盘本身发育不良，在受到风寒刺激时，会导致局部血液流通不畅，影响到椎间盘的营养供给。而且由于肌肉的痉挛，将增加对椎间盘的压力，而进一步加重损伤，导致椎间盘突出。

　　4、外伤：腰部时常受到来自外界的各种力量作用，在人体向前弯腰时，髓核会相应向后移动，但由于在重力、肌肉等的影响下，髓核会产生强大的反抗性弹力。如果此时弹力过大，再加上椎体本身的退变，就可能诱发椎间盘突出。>>有疑问可以随时点击咨询在线专家

　　5、腰椎形态异常：有些人腰椎两侧的椎间关节不对称，还有的人腰椎本身就有脊柱裂等畸形，这些都会造成腰椎各个关节受力不均匀，从而影响腰椎的稳定性，相对正常状态更容易出现腰椎间盘突出。