10月13日是世界保健日。在日常生活中，我们时常会看到身患重病的患者悔不当初，后悔没早点对身体的微恙加以重视。如今，随着工作生活节奏的加快，“亚健康”的人逐渐增多，于是，很多人开始注重养生保健。不过，部分市民在养生保健的观念和方法上还存在误区。

　　●误区一：27岁的小李工作时间忙忙碌碌，下班回到家则窝在家中看电视、玩电脑，很少出门走动。有朋友劝他锻炼一下身体，可小李却说：“我年纪还轻，身体蛮好的，用不着锻炼。”前两天单位体检，小李竟被查出患有脂肪肝，这下他才意识到，自己的想法需要改改了。

　　●误区二：吴老伯平时常感觉乏力，有时候还伴着头疼。9月中旬，妻子到药店给他买了人参，说让他补身体。刚开始服用时，吴老伯感觉精神好了许多，可过了一个多星期，他突然牙痛不已，脸上还长出许多痘，头也昏沉沉的。医生告诉他是由于乱吃人参，导致体内火旺，必须挂盐水“消火”。

　　●专家连线：中山国丹中医院康复医学科王亚东主任

　　到国丹中医院康复医学科治疗的患者中，亚健康人群占较大的比例。根据中医学理论，亚健康状态的发生是由于先天不足、劳逸失度、起居失常、饮食不当等因素，引起机体阴阳失衡、气血失调、脏腑功能失和所致。因此治未病的中医理论，均可以用于指导亚健康防治。

　　“治未病”理念，始终贯穿于中医药预防、保健、治疗、康复等各个环节。中医治未病，主要综合药物、食疗、针灸、拔罐、推拿、贴敷、熏蒸、理疗等诸多方法对病人进行治疗。近年来，随着人们对养生的日益重视，“治未病”显现出独特的优势和魅力，让更多的人及早防病治病

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