经期护理的注意事项之二,中山国丹中医院为你解答一切所困扰你的疑问,中山国丹中医院给大家分享这个问题:经期护理的注意事项之二,看看下文内容.

　　经期护理的注意事项之二,中山国丹妇科专家阅读者解答讲:经期护理的注意事项之二,? 女性在经期当中一定要护理好自己的身体,女性在经期很容易感染疾病,引起妇科疾病,那么女性在经期护理应该注意哪些问题呢?怎样进行有效的护理呢?中山国丹妇科专家请阅读者留意以下问题解答文字.

　　(1)经期慎穿裙子
　　中医认为,当子宫、盘腔气血畅通,炎症就自然会消除,由此可见,女性的生殖器官系统是最怕受冷的.为此,经期期间一定要做好保暖措施,尽量避免穿裙子,因为裙子的外摆宽大设计,容易让寒气入侵子宫内,造成宫寒.若真的想要穿裙子,建议穿个厚的棉质的裤袜,再外加个长外套保暖下肢.

　　(2)经期勤换内裤
　　按常理来说,在平时没有特殊情况下,内裤都是穿一整天的,等到洗澡时候才更替.但是在经期却要注意了,尽管内裤上是贴有卫生巾的,但是由于潮湿的阴部环境会容易产生一些细菌,这些细菌容易受到走路的动作,跑到内裤上,也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的,若一条内裤穿一整天,那细菌的累积量是有多惊人,为此,在月经期间,建议勤换内裤.

　　(3)经期少穿高跟鞋
　　人体本是一个敏感又完整的系统,可谓动一发而牵全身.许多白领女性少不免要穿高跟鞋上班工作,不符合人体健康机能的高跟鞋一直是受到争议的,其危害不用多说,如果在经期也穿高跟鞋,脚底的血液循环受阻,整个人体的血液循环系统就运作不通,这就会影响到子宫内膜的经血排放,造成气血不通、月经不调等症状.

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