怎么去防止不孕的发生？结婚后有个小宝宝是双方两家人都十分期待的一件事，女性婚后超越一年时刻没有怀孕，可能是得了不孕症。若是这个时候偶然发现得了不孕症，那结果是可想而知的。新生命是家庭的期望，是幸福家庭的标志。下面由中山国丹中医院的专家为大家介绍一下吧。

　　一、不孕的原因主要有两大方面：

　　1、女性要素

　　包含子宫感染细菌、子宫排卵反常、子宫输卵管反常、子宫内膜异位症及子宫颈黏液反常等。

　　2、男性要素

　　精虫的数量缺乏、荷尔蒙反常、自体免疫降低及性器官感染、药物或慢性病等，如糖尿病、高血压等也会影响精虫的构成及数量。

　　事实上，不孕是身体缺乏养分均衡的一种状况，而不是一种疾病。

　　二、不孕症的防止：

　　1、首先要戒掉欠好的坏习惯

　　如长时间抽烟、喝酒、过量咖啡及茶、睡眠缺乏或爱吃零食等要素，都简单使身体发生很多的自由基，损坏子宫的内膜细胞，进步罹患不孕症的机率。别的，工作环境的污染，如空气、水、电压辐射、塑化剂等等也会发生很多的自由基，有害身体安康。

　　2、注意养分均衡，有助身体安康

　　使用养分食品改进体质，能够添加蛋白质及归纳养分素的吸取，而维生素C、卵磷脂、月见草、维生素B及钙镁等，也都可晋升免疫力、抗发炎及保持生殖器官的安康功用。