创伤骨折后适合吃哪些食物？创伤骨折后需要补充身体必须要的一些营养物质，一方面是补充身体缺失的能量，更重要的是为了伤口的愈合。但食物的选取还是需要注意，以下专家专门做了细致的解析。

　　创伤骨折后适合吃哪些食物？主要包括以下三类：

　　创伤骨折后要多补充维Ｃ：创伤骨折特别是多发创伤患者，因为失血较多不同程度的存在创伤后营养不良的情况，如果合并颅脑或腹部外伤，因为不能进食这种情况会更严重。同时由于伤后终日卧床，运动减少，原先的生活节律被打乱，往往食欲下降，不想吃东西。老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，创伤或手术后短时期内尤为明显。在饮食上要做到营养丰富，色、香、味俱佳，能刺激食欲。适当多吃一些西红柿、青菜、包菜、萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜，以促进骨痂生长和伤口愈合。

　　创伤骨折后高蛋白饮食：创伤骨折发生后，身体处于高代谢状态而且伤口的愈合需要优质的蛋白，虽然不能下床活动，但是依然需要高蛋白、高糖（糖尿病病人不宜直接食用含糖食物）、富含胶原、微量元素（铜、锌、铁、钙）及维生素A、C丰富的食，如瘦肉、猪肝、鱼肉、虾、蛋黄、豆制品、胡萝卜、新鲜蔬菜和水果等，以补充足够的营养，促进伤口愈合及机体恢复。

　　创伤骨折后要多补充微量元素：据最新研究，骨折患者可能需要补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多；动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦、面包中含铁较多；麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多。目前已经研究出一些对骨生长有促进的药物如骨肽等（种类较多），对骨折愈合可能有帮助。另外一些活血化瘀的中成药对骨折可能有帮助，需要时可咨询相关医生。

　　温馨提示：以上是中山国丹中医院专家对“创伤骨折后适合吃哪些食物”的详细介绍，希望能对各位有所帮助。如果您还有其它问题，您可以点击在线咨询专家，与专家一对一的沟通，资深专家将耐心为您解答。此外，网上预约还可以免挂号费。