腰椎间盘突出日常保健有哪些？中山国丹中医院专家介绍：现实生活中，腰椎间盘突出主要表现为腰肌劳损、扭伤、腰椎间盘突出、骨质增生、椎管狭窄、腰椎滑脱等，这些疾患都会有腰痛的存在，当腰椎间盘突出的疼痛发作时都不适合锻炼。

　　腰椎间盘突出日常保健有哪些？下面我们听听专家的详细介绍。

　　1、对于腰椎间盘突出应该要及时的治疗并且经常的卧床，一些重活最好是不要做。出现任何症状应该要及时的检查。

　　2、腰椎间盘突出和骨质增生最好不按摩，否则很容易发生严重的后果，如下肢瘫痪等。

　　3、微创技术多，选择应谨慎。这也是属于腰椎间盘突出的保健工作之一。

　　4、我们认为各腰椎间盘突出的治疗方法必须有机整合，以微创为先锋、以保守为保障、以开放手术为后盾。

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“腰椎间盘突出日常保健有哪些”的相关介绍，希望能对各位有所帮助。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以拨打电话预约，也可点击专家在线咨询，直接加我们的在线专家QQ进行交流，或登陆医院网站进行详细了解。