经常骑自行车对腰椎间盘突出有害吗？腰椎间盘突出症对患者的危害很大，患者经常会腰部疼痛不已。在日常生活中，我们要注意对腰椎间盘突出症的防范。那么，骑自行车对腰间盘突出有害吗？下面我们就请中山国丹中医院专家为您具体讲解一下，希望对大家有帮助。

    腰椎间盘突出是一种以腰腿疼为主要表现的腰部疾患，不仅给患者带来痛苦，同时也给日常生活带来很大的不便。

    由于腰椎后凸与侧弯一样可以减轻突出物对神经根的刺激，还可以使后纵韧带张力加强，对突出物有一定的束缚作用。人在骑自行车时，恰恰是处于弯腰位，此时突出物对神经根的刺激较小。而直立行走时，则与骑车时正相反，神经根受刺激较重，故常可见到患者呈跛行步态。

    此外，专家也表示，青春期后人体各种组织开始出现退行性变，由于腰椎的负重比其他椎体都大，活动范围也大，所以，腰椎间盘的退行性变发生也较早，主要变化是髓核脱水。脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上如果较重的外力或多次反复的劳损，造成纤维环弹性下降或继而出现破裂，围在纤维环中间的髓核就会突出。

    由于椎间盘纤维环的厚薄是不一致的，后1/3为薄弱，所以绝大多数的髓核组织是向后突出。突出后的椎间盘压迫临近的神经根或马尾神经会产生不同程度的腰椎间盘突出症状。由于下腰部负重大、活动多，故突出多发生在下腰椎。


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