很多的老年人都有各种疾病困扰的烦恼，坐骨神经痛的困扰是其中一种，一旦患上坐骨神经痛，会给他们带来下腰部疼痛、双腿酸痛的症状，想要摆脱坐骨神经痛的困扰，最好到医院接受正规治疗，同时老年患者要注意什么呢?

　　老年坐骨神经痛患者要注意什么

　　1.多注意保暖可以避免坐骨神经痛的发生，因为腰部和关节受凉很容易降低我们身体的免疫力使得疼痛，引发坐骨神经痛，在季节更替时要多加注意保暖。

　　2.做一些适当的体育运动，劳逸结合，缓解疲劳，减轻疼痛，但不要进行过激的运动，使得腰部和关节处磨损，适当的进行休息。

　　3.可以在家可适当做伸延运动，来减少疼痛和预防坐骨神经痛，但是，因为人和人的不同，每个人的运动也有所不同。对我们大多数人来说，行走和游泳可强化后背肌肉，缓解疲劳。》》》推荐阅读：《坐骨神经痛的常见治疗方法有哪些》

　　中山国丹中医院治疗骨病的优势

　　引进先进设备，保障医疗质量与疗效

　　中山国丹中医院引进了大批先进的高科技诊疗设备和技术，医务人员医术高超精湛，环境舒适优雅，服务热情周到，一直以来,"爱心"和"奉献"是中山国丹中医院全体医护人员的郑重承诺。仁心仁术的医生、技术娴熟、温文尔雅的护士和工作人员，让你感到到整个医疗过程都放心、舒心、称心。

　　狠抓医疗质量和服务，切实维护患者根本利益

　　医院高度重视医疗质量工作和医德医风工作，严格执行世界卫生组织制订的诊疗标准，用实事求是的科学态度为患者看病。狠抓医务人员的职业道德教育，完善医院管理体系，杜绝药品回扣、收受红包等。中山国丹中医院广大医务人员业务精，医德好，医院多次被总后评为优质服务先进单位。