大脚骨要怎么预防？大脚骨是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状。平常预防此病应穿着宽头与平跟的鞋子，具体内容中山国丹中医院专家做了详细的介绍。

　　大脚骨要怎么预防？日常生活要注意以下几点：

　　1.避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽大，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长时间行走的时候。

　　2.如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，那么回家后应立即让脚部放松，光脚走路。

　　3.在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。

　　4.一旦有轻微的大脚骨发生了，就及时进行理疗，回家后应经常用热水泡脚。畸形严重且已并发拇囊炎的患者，需要手术治疗。

　　5.扁平足者好别穿高跟鞋。

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