女性经期别吃这些东西 ，中山国丹医院妇科专家为女性朋友在月经期间里送提示，一般要提示下什么呢？女性经期别吃这些东西，中山国丹医院妇科专家进行一对一的解释，请看下文。

　　(1)女人在经期可以饮酒吗?医生告诉我们：经血的分泌至多不过50-120g，酒精还不至于对此产生什么影响。

　　(2)辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。

　　(3)生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，.在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　(4).影响性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥蓝、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。 有些女性的痛经症状已经超出可以忍受的范围，如果药物也不能起到任何作用，就必须尽快找医生检查，让医生了解你痛经的严重程度非常重要，医生会视情况为你做子宫内膜异位症的诊断检查。

　　(5)吃油炸食品 :油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
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　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“女性经期别吃这些东西”的相关介绍，关于经期护理基础常识也有些了解，这只是小过程，还有很多护理方式，中山国丹中医院专家通过以上文章希望能对各位有所帮助，专家建议一定到正规医院，预防出意外，如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，只要拨打电话预约:0760-88588386 或者随手点击专家在线咨询，直接加我们的在线专家QQ:1829014141 进行交流.祝愿患者早日康复。