月经期间吃什么菜好，还有一带着
　　月经期间吃什么菜好?这是大家比较关注的话题，每个月例假期间的不适症状让女性朋友非常烦恼，希看能通过一日三餐的饮食来改善一下。那么到底月经期期间吃什么菜好呢?跟中山国丹医院妇科专家一起来了解一下吧。
 

　　一些新鲜的水果和蔬菜，还有牛奶、牛肉、羊肉、鸡蛋、桂圆肉等等，这些都是很好的补品，月经是怕冷的，一些冰品是很忌讳的，还有一些食物，如冬瓜、茄子、海带、竹笋等，这些食物，都不适合月经期间食用。一些刺激性的食物也最好不要食用，如不酸、辣、油炸物、芥末等，都会影响血液不流畅。
 

　　另外在月经期间除了饮食方面，其它地方也有很多要注意的，其中不要受寒，不要太劳累，情绪不要大起大落等等。当然夫妻同房也要避免，这个时候同房最容易把细菌带入到身体内，让生殖器官炎症，从而引起血量增多或经期延长，甚至影响女性怀孕。
 

　　女人都应该对自己好一点，尤其是月经期间吃什么菜好，都应该多多注意，健康是关键。建议女性朋友要养成良好的生活习惯，加强身体锻炼，增强抵抗力，注意个人卫生等。
 

　　主要是由于神经系统和内分泌系统功能失调而引起的月经周期不正常，正常月经周期周期有赖于中枢神经系统控制，下丘脑～垂体～卵巢性腺轴系统的相互调剂及制约。任何内外因素干扰了性腺轴的正常调剂，均可导致功能失调性子宫出血。
 

     温馨提醒：以上就是中山国丹中医院专家对"痛经会不会引起子宫内膜炎呢?"的简单介绍。发现疾病的时候时一定要及时到正规医院治疗，如果当某种疾病严重时，会影响到自身的健康，将会对身体功能，带来严重的后果。如还有其他疑问请咨询在线专家。