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中山如何治疗运动员跟腱断裂
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发布者:国丹中医院mym 发布时间:2013-10-08 10:42 来源:中山国丹中医院
中山如何治疗运动员跟腱断裂 ? 我国古代刑罚中的挑断脚筋就是指切断囚犯的双侧跟腱,使其失去行走功能。目前,运动医学领域对跟腱疼痛的问题,有手术与非手术治疗两类方法治疗
中山如何治疗运动员跟腱断裂?我国古代刑罚中的“挑断脚筋”就是指切断囚犯的双侧跟腱,使其失去行走功能。目前,运动医学领域对跟腱疼痛的问题,有手术与非手术治疗两类方法治疗,一般运动员都会首先选择非手术治疗,分为物理因子治疗。如:超声波治疗、蜡疗、冰敷、水疗。以及中医手法治疗与中药外敷与熏洗、针灸等方法。
但是,最主要的治疗手段是运动负荷的调整,使运动员局部的负荷减下来,让局部的受伤的组织有时间进行修复而获得康复。
治疗跟腱腱围炎的非手术方法经验是:第一调整局部运动负荷,损伤的局部暂时运动,而健康的肢体加大训练负荷,进行换项目的训练方法,如骑自行车、游泳和水疗等。
来补偿机能的减退问题,做全足掌的支撑走路,运动结束后,注意冰敷,15到20分钟,配合中药中活血化瘀(急性期);理气补气的中药熏洗。
在配合手法治疗时,首先做三头肌肉肌腹放松,同时,用热熨的木棍来擀跟腱,使痉挛的跟腱得到松解。注意治疗后运动员局部组织对治疗的反馈信息,进行调整治疗方案,在制定治疗方案之前应该与运动员、教练员一起讨论方案的可行性和操作性。以及之后的运动训练计划。
对于普通人而言,日常的活动一般不会导致这种伤的复发,但是对于刘翔这样已经29岁仍然每天坚持一定运动量的运动员来说,跟腱旧伤复发是可能性非常大的事情。跟腱钙化上带来的最主要的影响就是剧烈的疼痛。