正确治疗膝关节炎的手法?选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中山国丹权威中医专家认为，膝关节炎为风寒湿邪所致，治疗膝关节炎是以祛风散寒、活血化淤为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。下面是跟中山国丹中医院专家一起看看如下介绍：

　　膝关节炎的预防：

　　1、老年朋友要注意自己居住环境，避免房间过于阴暗潮湿，不要把床摆在门窗通风处。

　　2、注意保暖也是老年朋友预防膝关节炎的关键。在秋冬季节老人应注意脖子、脚踝、膝盖的保暖，随着气温的变化要及时添加衣服避免着凉。

　　3、要进行适量的运动锻炼，这样可以促进骨骼更好吸收营养物质，延缓骨骼的老化，避免关节受损。同时需要注意老人最好不要进行爬楼梯、登山这样的活动，容易造成关节软组织损伤。

　　4、饮食方面可以吃一些增强身体热量的食物，比如：羊肉、狗肉、红枣、人参等等。食用这些食物可以使全身骨骼抵御寒气。

　　5、可以每天坚持泡脚按摩脚部，长期坚持下去可以有效预防膝关节炎。

　　膝关节炎的治疗：

　　1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。

　　2、手术治疗：关节炎反复发病，且关节已出现畸形这是就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。

　　3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓关节破坏和恢复关节活动度，阻止软骨和骨破坏，防止畸形和残废。相对于前两种方法效果比较好。能能轻轻松解除病痛的折磨

　　通过简单学习相信您对膝关节炎方面有了一定的认识，在这里中山国丹权威中医师建议膝关节炎患者不能只做治疗而不注意术后健康恢复，膝关节炎患者在术后一定要忌高甜食物，忌肥腻食物，、忌海产品，这样才能彻底治愈膝关节。