脂肪肝患者更要注意维护肝的方法，中山国丹医院肝病科专家B超研究发现，肥胖患者中脂肪肝的检出率高达38%。通常所说的脂肪肝主要是指“非酒精性脂肪性肝病”，它与人们的生活习惯和饮食结构的改变密切相关。不管是谁患上了疾病都会有这样的疑问说脂肪肝品是要注意什么呢，还有就是家里有患者这种病会不会转染呢?一大推的问题等着我们专家来解答，:那么，脂肪肝患者更要注意维护肝的方法?听下我们中山国丹医院肝病科专家的解释。

　　中山国丹医院肝病科专家说：脂肪肝发展到一定程度时，患者的右胁肋部就会感到不适或者胀闷感，如果时常感到头晕恶心、身体困重、乏力，多属于湿浊内停型脂肪肝，治疗以祛湿化痰类中药为主，中成药如月见草油胶丸。下面专家介绍种脂肪肝患者更要注意维护肝的方法。

　　脂肪肝患者更要注意维护肝的方法以下请多多了解下。

　　脂肪肝患者更要注意维护肝：

　　(1)食盐也应适当限制。每天以4-6克为宜。应比正常人少些，以免水分在体内滞留。

　　(2)水分。当食盐进食量减少后.水分则不必过多限制，以促近代谢、并有助于体内废物的排泄。

　　(3)减少摄入有刺激的食物。对肝脏有刺激的辛辣调味品和刺激性食品如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等不宜多用。

　　(4)脂肪肝患者更要注意维护肝)糖量也要有所控制，每天每千克体重供给2-4克。除不吃甜食外，休息情况下每天粮食不应超过250克。

　　(5)维生素要充足。可选用各种新鲜的绿叶菜，但含糖较多的食品则应尽量少吃或不吃。如必须吃时，可用主食调换，25克主食可换中等大苹果一个。

　　(6)有些有疗效的食品可以多吃。如牛奶、奶渣、免肉、海米、干贝、淡菜以及小米、莜麦面、芝麻、菜花、油菜、菠菜、甜菜头等，因含有大量甲硫氨酸和类似甲硫氨酸的物质，在体内可提供甲基制造胆碱，从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转所必需的。

　　(7)选用体积大热量低的食品。在减轻体重过程中，病人常感饥饿而不易耐受。故应尽量选用体积大，热量低的食物。除进食大量蔬菜外。最好粗细粮混食。烹调时还要注意不要将食物切得太细或煮得太烂。鸡蛋可煮成老鸡蛋。因煮老鸡蛋不易消化。可延长在胃内停留时间，以增加饱腹感。

　　中山国丹医院肝病科专家>>>>推荐阅读：女性预防脂肪肝保健原则在哪

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“脂肪肝预防和治疗有哪些办法?”的相关介绍，相信大家应该都有了一些了解，希望能对大家提供一些帮助，大家一定要在医生的指导下科学规范的用药与治疗，如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以拨打电话预约:0760-88588386 也可点击专家在线咨询，直接加我们的在线专家QQ:1829014141 进行交流.祝愿患者早日康复。