颈椎病的急性发作，通常不是一朝一夕形成的，而是日积月累，因不正确的姿势或长期劳损，在某种因素诱发下导致急性发作。在年青人群，颈椎病发病的原因往往不是椎间盘退行性变、骨质增生、椎间盘突出，而是由于颈椎周围和肩背部软组织慢性劳损而造成颈椎不稳定。工作及生活中不良姿势，如办公或上课时桌椅高度不适宜，长期处于低头位;睡眠姿势不良，如枕头过高或不用枕等都会导致颈椎生理弧度异常。那么导致颈椎病的具体原因有哪些呢？

　　说到导致颈椎病的具体原因有哪些，中山国丹中医院专家介绍了下面几点：

　　1、退行性改变：随着年龄的增长而产生的颈椎间盘退行性变及由此而致的颈椎其他部位(如关节突关节等)乃至整个颈椎的退行性变是颈椎发生的主要原因。

　　2、慢性劳损：慢性劳损是指超过正常生理最大限度的活动或局部所能耐受值的各种超极限活动，与意外的创伤有明显的区别，是一种长期的超限负荷的结果。慢性劳损的因素包括有：

　　①不良的睡体位：睡眠时若枕头过高，颈椎处于屈曲状态，且长期反复，可造成椎间盘内部受力不均匀，同时会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，从而波及椎管内组织，加速退行性变过程呈。

　　②不当的坐位姿势：长期处于低头坐位，可导致颈部的慢性劳损。目前，长期低头坐位不仅发生于坐位工作职业人群，而且在其他人群也较为多见，如热衷于打麻将、玩游戏机、看电视的人也容易出现颈部的慢性劳损。

　　③不适当的体育活动：超过颈部所能承受负荷的体育活动，加重颈椎负荷，造成慢性劳损，这一情况在缺乏正确运动指导时更易发生。

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　　3、头颈部外伤：颈椎病患者中有半数以上病例与外伤有接关系。

　　①交通意外：除造成骨折脱位外，突然刹车导致的颈椎损伤可成为颈椎病的发病因素，且这一因素日趋变得严重。

　　②运动损伤：运动员在比赛或训练前未做好充分的准备活动，则容易造成颈部的损伤。一旦由于失手造成外伤，则后果更加严重。

　　③工作与生活中的意外：突然使颈部过度前屈、后伸及侧屈碰撞等意外情况可造成颈部损伤。

　　④其他意外：不当的推拿、牵引等。

　　中山国丹中医院椎项肌肉功力平衡失调矫治术有效治疗颈椎疾病

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