腰椎病与哪些不良习惯有关？腰椎病的发生其实跟我们的生活中的一些坏习惯有着很大的关系，一些生活中的不良习惯可能是导致腰椎病的罪魁祸首。腰椎病是一种折磨人的疾病，为此，大家要养成好习惯，预防腰椎病。

　　腰椎病与哪些不良习惯有关？以下是具体内容介绍：

　　1、女性长期穿高跟鞋：穿着高跟鞋后，身体重心前移，腰部的负重增大，以引起腰椎病的发生。

　　2、工作生活中的急性损伤：生活中不注意，很容易出现急性损伤，如腰背扭伤、脊柱骨折等，都会导致腰椎受损。此时，椎间盘纤维环破裂，使椎间盘向椎管内突出；可使椎间盘软骨终板破裂，使髓核突入椎体内。外伤是引起腰椎病的诱因，原始病因在于无痛的髓核突入内层纤维环，而外伤使髓核进一步突出而引起疼痛。

　　3、工作生活中的慢性劳损：长时间的工作，尤其是在同一姿势喜爱（如弯腰、坐着低头工作等）工作，使腰部得不到休息，肌肉、韧带长时间地处于紧张状态，一旦超过了它的忍耐限度，即可造成损伤。

　　4、不良环境因素：常常处于寒冷或潮湿的环境，如夏天的空调环境、潮湿的矿井等也在一定程度上成为诱发腰椎病病因的条件。

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