鼻炎是一种常见的慢性鼻病，很多人担心鼻炎久治不愈会有癌变的危险，事实上担忧也是有一定的道理，鼻炎不但给人们的生活和工作带来不便，关键是对人的身体健康不利。患上鼻炎要及时治疗，但在生活中，我们除了要进行专业治疗外，还要注意在日常生活的许多细节，才有可能避免鼻炎的困扰。因此，鼻炎应该如何才能有效预防呢?下面一起来听听中山国丹中医院专家的相关介绍。

　　专家指出，在生活中要先了解鼻炎的病因，只有了解鼻炎的病因才可以针对性的进行预防，防止患上鼻炎。

　　专家解析引发鼻炎的六大病因

　　1、鼻部临近器官的病变。如扁桃体炎、咽炎、腺样体肥大等，可因病变蔓延，炎症扩散而导致鼻炎。

　　2、全身因素。如贫血、糖尿病、风湿病、结核，心、肝、肾疾病及内分泌系统疾病，均可使机体抵抗力下降及鼻腔黏膜血液循环障碍而导致鼻炎。

　　3、周围环境。当工作或生活环境处于干燥、多粉尘或有害物质污染的情况下，很容易使鼻黏膜受到刺激和伤害。

　　4、不好的生活习惯。如经常挖鼻孔、拔鼻毛，致使鼻腔皮肤破损和毛囊损伤而继发感染：并易损伤鼻中隔静脉血管网，导致鼻出血。

　　5、气候因素。当气温变化较大时，无论是骤冷或骤热均易使鼻黏膜受到刺激而易患急性或慢性鼻炎。

　　6、用药不当。如长期使用血管收缩剂慎用，可引起药物性鼻炎，使病人的鼻塞症状更难以解除。》》》您的鼻炎是什么原因引起的？有任何疑问，都可以咨询在线专家

　　鼻炎预防的具体措施

　　1.注意饮食：尽量少吃精加工的食物，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水，以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶)，可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

　　2.多运动：进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳，可以训练身体适应冷水、湿度和温度，提高肺活量。

　　3.注意环境卫生：室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。入夏，南方人多是尘螨过敏，故开空调前最好先清洗干净。

　　4.保持鼻黏膜湿润：可以自制鼻喷剂或者使用蒸气熏鼻;冷水洗脸能增强机体对温差的适应能力，改善血液循环，减轻症状;热水泡脚可提高鼻黏膜温度，减轻鼻腔对过敏原攻击的早期反应。>>>如果您想了解其它相关的问题，您也可以直接咨询在线专家，选择一对一的沟通。

　　5.做鼻子保健操：穴位按摩能增加脏腑气血，改善局部血液循环，舒缓过敏症状。

　　鼻炎的一般预防都是生活的细节，关注健康，做好鼻炎的预防。当然，即使“严防死守”，鼻炎在一定程度上还是会发生的，而鼻炎发生以后，积极接受治疗就是尤为关键的的。

　　鼻炎危害不容小觑，久治不愈可致癌

　　鼻炎虽是小病，对人体的危害却不小。当影响鼻腔的生理功能时，会出现呼吸障碍，引发血氧浓度降低，影响其它组织和器官的功能与代谢，出现一些如头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等，甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。

　　温馨推荐：中山国丹中医院一如既往坚持“以医疗质量为基础，以医疗安全为前提、 以技术创新为主导、以人性化服务为宗旨、以品牌经营为中心”的办院方针，巨资引 进先进设备，致力于呵护大众健康，为广大朋友提供温馨、舒适、安全、优质的医疗 服务。