如何有针对性的预防拇外翻？拇外翻对人危害很大，不仅会带来其他的疾病，还影响脚的美观，让女性朋友苦恼不已。很多人预防拇外翻却总不得其法，下面中山国丹中医院专家告诉大家如何有针对性的预防拇外翻。

　　如何有针对性的预防拇外翻？专家总结了以下做法：

　　1.不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请医师诊治。选择一双合适的鞋子，建议在下午脚胀得最大时购买新鞋。

　　2.经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾。并且修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。

　　3.避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。

　　温馨提示：以上是中山国丹中医院专家对“如何有针对性的预防拇外翻”的详细介绍，希望能对各位有所帮助。拥有健康的身体是生命的本钱，如果您身体有任何不适，您可以直接点击在线预约挂号，可以享受免费预约、免挂号、免排队的优惠，随到随治。