足部疾病与足部功能的失调，影响着成千上万人的生活质量和活动能力。普通大众大多都不知道足部健康和全身健康的关系，可能是因为很多人对于这样的知识了解的病不多，自然这样的疾病防护也是欠佳的。

　　人体是一个生物力学整体，为了承受体重、参与运动，腰、膝与足之间相互联系、相互影响，足部的功能异常将影响到腰、膝部，而膝部的病变也可在足部找到答案。

　　中山国丹中医院专家介绍：超过70%的膝痛及相当大百分比的腰痛，都与宽扁脚相关，在穿着矫形鞋垫后，超过96%的膝痛患者，症状有减轻或完全消失。

　　拇外翻的临床症状

　　1.脚部疼痛轻重与畸形程度并不成比例，有时脚拇指畸形严重，疼痛却不明显。但大多数畸形严重的患者，都会出现不同程度的疼痛。疼痛主要是因为跖骨头的突出部分，长期受鞋帮的挤压、摩擦，使得局部皮肤增厚、骨质增生，并可在该处皮下产生滑囊、滑囊炎，引起红肿、疼痛。

　　2.另外，第二脚趾向脚背方向突起，经常摩擦出现鸡眼等问题，也会引起疼痛。

　　想要治疗好拇外翻，当然要从预防拇外翻开始，那么，我们一起来看看都有哪些预防要点呢？

　　1. 不要忽视足部疼痛，它并非由单纯的劳累引起，一旦出现足部疼痛，要请医师诊治。

　　2. 经常观察你的脚，注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色，这可能是感染了灰趾。并且修剪趾甲要平直，不可过深，小心修剪趾甲的边缘和角部，修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人，一旦形成嵌甲后，可导致不可治愈的感染。

　　3. 选择一双合适的鞋子，建议在下午，脚胀得最大时购买新鞋。

　　4. 避免赤足行走，以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉鞋时，要象身体其他部位一样，在脚上涂抹防晒霜。

　　5. 足部发生任何问题时，请不要自行处理，以免造成感染或更严重的问题。

　　专家提醒：拇外翻最容易侵袭的是脚部，所以如果您是一个糖尿病患者，每年至少进行一次足科检查。避免出现拇外翻的症状。

　　治疗骨科疾病，首选中山国丹中医院——百姓放心诚信医院、规范化诊疗

　　（一）医院简介：中山国丹中医院成立于2007年，在原中山市中医院手足外科基础上创立，是中山首家以手足外科、创伤骨科、显微外科为特色的，集医疗、教学、科研、康复为一体的新型现代化三级医院。目前我院为中山市医保定点医院、中山市工伤定点医院、中山市120急救网络医院等资质，成为广州中医药大学实习医院、广东省创伤救治科研中心中西医结合骨伤科、中山火炬职业技术学院实训基地、省残疾人联合会推荐康复医院。同时也得到诸多商业保险公司认可，成为中国人寿、中国人保、新华保险等商业保险公司定点医疗机构。

　　（二）专家团队：实力雄厚、数万例手术及非手术成功案例。医院所有骨科手术均由资深专家亲临亲诊、全程把关，保障患者绝对的安全性。

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　　（四）价格规范：严格执行中山市物价局收费标准，收费价格由市物价局、市卫生局等机构制定并严格监督，所以费用方面要比其它营利性机构价格低，实质性地帮助老百姓节省医疗开支费用问题。