肩周炎可以怎样预防？有网友问道，现在的肩周炎出现的好多，我想知道，肩周炎可以预防吗？应该怎样预防啊？平时需要注意些什么吗？对于这个问题，中山国丹中医院的专家做出了解答，专家说，肩周炎是可以预防的，它的预防一般是在日常生活中，注意保暖，尤其是肩部的保暖。

　　肩周炎可以怎样预防？中山国丹中医院的专家说，预防肩周炎我们大家首先要注意的就是切勿露肩睡觉,寒冷天气,喜欢开窗睡觉,这一习惯最易使肩部受凉,导致肩部疼痛。因此,在睡觉时一定要注意适当遮盖肩部.早晚出行时可以戴个披肩,既美观,又可以起到保护肩部的作用.避免手提包过重是指不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。

　　肩周炎可以怎样预防？当包太过沉重时,为了保持平衡,人会不由自主地向另外一边倾斜,肩部的肌肉会一直处在紧张状态,导致肌肉痉挛引发肩痛.长时间保持某一姿势,容易使颈、肩、背的部分肌肉过度痉挛,从而诱发颈肩部酸痛,甚至肩周炎。

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对于“肩周炎可以怎样预防”这一问题的解答，希望能对您有帮助，如果您有疑问，可以向咨询专家咨询，专家会为您详细解答。专家说，肩周炎的这个疾病是在人们的生活的当中不断的发生是比较很多见的，虽然不是很严重，但是做好预防也是很重要的。