如何缓解肩周炎引起的疼痛？中山国丹中医院专家指出：患有肩周炎，且没有得到根治的话会容易复发。肩周炎肩膀疼痛复发的时候就代表疾病复发了。所以我们应该要及时的了解，这样才能防止疾病继续恶化。

　　如何缓解肩周炎引起的疼痛？专家详细介绍如下：

　　1、一只手托住肘关节，往上抬，慢慢抬，在能够忍耐的疼痛程度范围内，尽量往上抬高。每天做两三次，每次做二三十下。

　　2、把患肢放到对侧肩部，另一只手托住肘关节，往对侧送，到患肢手掌能够握住对侧肩部为止。相关阅读：得了肩周炎会出现哪些症状

　　3、可以在生活中按照以上的方法来锻炼，从而达到有效缓解肩部疼痛的效果。

　　温馨提示：以上就是中山国丹中医院专家对“如何缓解肩周炎引起的疼痛生”的相关介绍，希望能对各位有所帮助。如果您想了解更多的问题或者您有就医的需要，可以拨打电话预约，也可点击专家在线咨询，直接加我们的在线专家QQ进行交流，或登陆医院网站进行详细了解。