拇外翻患者日常生活要注意些什么？作为一种常见的骨科疾病，拇外翻给患者的生活造成了极大的不便。因此中山国丹中医院专家建议拇外翻患者在接受治疗的同时，也要注意日常生活的细节，避免病情加重。造成不必要的麻烦。

　　1、拇外翻患者不能由于足骨发生畸形就不愿意运动，应适当增加户外活动及锻炼，尽量避免长期卧床休息。体重超重的拇外翻患者更应该增加活动量，以减轻体重，减轻关节浮肿。

　　2、拇外翻患者可多食用含钙较高的食品，以保证骨质代谢的正常需要，常见食物如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要时也可补充钙剂。但需要注意饮食中的蛋白质的摄入要有限度，因为过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

　　3、拇外翻患者尤其应避免长时间穿尖头高跟皮鞋，平日穿鞋应以前部较宽的鞋为主，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

　　4、每天都用温水泡脚，按摩脚趾，改善足部的血液循环。>>>>推荐阅读微创治疗拇外翻

　　温馨提醒： 如果您还有其它骨科疑问，可随时在线咨询我们的专家也可拔打中山国丹中医院24小时健康服务热线：0760-88588386由权威专家亲自为您解答相关疾病问题。希望可以给广大朋友们带来一定的帮助。具体的检查还要根据患者的情况来确定，患者一定要去正规的医院检查治疗，以免错过最佳的治疗时机