经期可以吃柿子吗?中山国丹中医院专家指出，月经，是女人特殊的生理时期，这个时候，女人的身体会处于比较虚弱的阶段。所以，用健康饮食来调理女人月经期，很重要。你知道，月经期间不能吃什么吗?女人在月经期间，有很多食物都是不宜食用的。很多女性便宜货都想要知道。
　　专家表示，柿子好吃，但是，对于月经期间的女人来说，柿子就非常不适合。女人在来例假的时候，会损失大量的血。所以，这个时候补铁、补血很重要。柿子中含有鞣酸，会妨碍身体补铁、补血，而且，柿子属于寒性食物，是不利于月经期间的健康的。所以，女人经期不适合吃柿子。
　　此外，女性在月经期间，还需要避免食用这些食物：
　　1、巧克力：虽然说女人在月经期间，吃甜食不会导致肥胖，但是，月经期间不能吃什么?巧克力就是其中一项。如果在月经期间，吃很多高糖的食物，例如巧克力，那么就有可能会使女人出现情绪失控的情况，对健康没有好处。
　　2、生冷的食物：女人在月经期间，保暖做重要，在饮食上，同样如此。所以说，月经期间不能吃什么?首先就是不要吃生冷的食物。在月经期间吃生冷的食物，除了会影响到经期的长短，还有可能会带来经痛。
　　3、刺激性食物：雌激性食物包括，丁香、胡椒和花椒等等。月经期间不能吃什么?女人不宜吃刺激性的食物，这样才能避免出现经血过多、经期延长等问题。
　　温馨提醒：以上就是中山国丹中医院专家对"经期可以吃柿子吗"的简单介绍。发现疾病的时候时一定要及时到正规医院治疗，如果当某种疾病严重时，会影响到自身的健康，将会对身体功能，带来严重的后果。如还有其他疑问请咨询在线专家。