经期综合症的具体症状是什么?其实除此之外还有经期综合征就是在经期前后均无任何的不适，但是到了经期的时候就会出现种种的症状，由于每个人的情况都不一样，所以表现出来的情况也不一样。那下面是顺中山国丹中医院专家的介绍如下：

　　中山国丹中医院的专家说，有些女性在月经到来的时候会有反常现象，如在情绪上：烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;

　　在工作和生活上：不能很好工作、学习和料理家务，夜间辗转反侧，难以入眠;

　　在身体上：疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不思饮食、低热等。这种病医学上称为“经前紧张综合症”，多发生于青壮年妇女，一般没有品质性病变，月经过后，症状缓解或消失。这样的情况不单单是影响身体的健康，更是再破坏家庭的幸福和谐，这是非常可怕的定时炸弹啊。

　　经期的烦躁到目前还不是很清楚根本的原因是什么，可能是月经周期变化中，内分泌平衡失调，引起植物神经系统功能紊乱所致。也是个人的情绪的不稳定。这种病症目前尚无特效的治疗方法。主要应加强体育锻炼、保持乐观情绪，克制自己的烦躁心情。在日常生活中注意劳逸结合，不要过分紧张，饮食清淡，多吃蔬菜水果。要适当补充一些含有镁和维生素B6的食品，同时应该多吃蔬菜水果，而高脂肪多油腻的就尽量少吃。

　　然后要有适当的运动，以此增强自身的免疫力和抵抗力，运动方面，可做一些柔软体操，可以消除紧张心理和压力，而且有助于平衡内分泌和激素水平。

　　最后也是最重要的，是要有良好的心态来对待月经的到来，经前综合征并非一种疾病，而是一种因生理变化而产生的身心反应，所以说心态才是最重要的因数心态放平了，你的个人就增强了，那些身体的不适就会慢慢地减少最终消失。

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　　你按照了上述说的做了，但是你依旧觉得情绪难以控制，身体上有疼痛感和经期过后仍然没有任何改善，那么你很可能患上了妇科病了，要到中山国丹中医院进行检查治疗，要把病因找出来并清除。