经前综合症和哪些因素相关连?有女性在月经来临前，会出现下腹胀痛、脾气暴躁、紧张易怒等情况，这些都是经期前综合症是表现形式。月经前综合症，是一种由情感和身体综合症为特征的紊乱。中山国丹中医院专家表示，据调查显示，在月经来临期间，女性的具有的自杀倾向会为平日的8倍，所以女性朋友一定要提高警惕，注意保持积极愉悦的心情，并学会自我调节，以免因此而影响到正常的工作和生活。

　　女性在月经前期出现综合症可能是与以下几种因素有关：

　　一。【雌、孕激素比例失调】

　　这是因为女性体内的雌激素水平相对过高，孕激素水平相对不足引起;由于组织对孕激素的敏感性失常所致。一般女性体内的孕激素促进远端肾小管钠和水的排泄，而雌激素就要通过肾素、血管紧张素Ⅱ、醛固酮系统使水钠潴留，所以体内的雌、孕激素比例失调可导致体重增加等征象。

　　二。【内啡肽学说】

　　主要是因为体内的内啡肤水平的变化可影响精神、神经因素，静脉内给内啡肽可增加催乳激素浓度。内啡肽抑制剂钠络酮作用于内啡肽受体后可改变黄体生成激素的分泌，且β-内啡肽随月经周期而变化，经前期紧张综合症，是黄体期内啡肽浓度改变所致。

　　三。【维生素B6不足】

　　口服避孕药者可出现类似经前期紧张综合征症状，维生素B6纠正，可促进体内过多的雌激素的廓清，调节情绪和行为。

　　四。【精神因素】

　　与经前期紧张综合症的程度有密切关系。有些女性还出现精神症状突出，情绪波动，易怒、精神紧张等均可使原症状加重。

　　生活中如何预防经前综合症

　　1、科学地安排生活：保持生活规律化，坚持力所能及的体育锻炼，少食动物脂肪，多吃蔬菜水果，避免饮食无节，忌烟酒。为预防骨质疏松，妇女应坚持体育锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙食物。

　　2、坚持体、脑力劳动：坚持劳动可以防止肌肉、组织、关节发生“废用性萎缩”现象。不间断地学习和思考，学习科学文化新知识，使心胸开阔，防止大脑发生“废用性萎缩”。

　　3、充实生活内容：中山国丹中医院专家表示，充实生活内容讷讷感缓解女性经期综合症，如旅游、烹饪、种花、编织、跳舞等，以获得集体生活的友爱，精神上有所寄托。

　　4、注意性格的陶冶：更年期易出现急躁、焦虑、忧郁、好激动等情绪，这些消极情绪有害于身心健康，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过经期综合症。

　　5、精神心理治疗：心理治疗是治疗经期综合症的重要组成部分，妇女应了解围绝经期是自然的生理过程，应以积极的心态适应这一变化。医生应与病人进行个别交谈，给病人以精神鼓励，解释科学道理，帮助病人解除疑虑，建立信心，促使健康的恢复，并建议病人采取以下措施延缓心理衰老。