内分泌失调怎么调养好?内分泌失调怎么治疗啊?中山国丹中医院的专家：我们身体的内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。男性和女性都可能出现内分泌失调。下矶是中山国丹中医院专家的相关介绍如下：

　　内分泌失调的调养方法是：

　　1、不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

　　2、如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　3、痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

　　4、早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，不滥用化妆品和yao物。

　　5、不吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果多饮开水。

　　6、内分泌失调患者要树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。

　　中山国丹中医院专家的一些讲解，希望更多女性朋友有所了解有所收获。如果大家还有有关于妇科疾病的知识想了解，请咨询我们的在线专家。