内分泌失调怎么治疗？内分泌失调是女性经常遇到的身体状况，你会发现月经不太规律了，脸上的痘痘、雀斑增加了，皮肤也不容易上装了，这些情况都反应了你体内激素水平分泌出现了问题，此时你肯定特别想知道内分泌失调怎么治疗，中山国丹中医院专家说：除了要进行治疗，还应该从生活饮食习惯入手，好好调理身体，才能缓解内分泌失调的症状。

　　女人内分泌失调的症状通常有月经不调、肥胖、斑点、痘痘、乳房胀痛、体毛多、脾气急躁、妇科疾病、白发早衰等，引起内分泌失调的原因又有生理因素，营养因素，环境因素，情绪因素等，因此想要治疗内分泌问题，就要从这些情况进行调理。

　　1、饮食调理：每日三餐的营养对身体健康起到重要的作用，食物应多品种多变化，搭配合理，不要过多的摄入脂肪含量高的食物，多吃蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，以获取更多的不饱和脂肪酸，从而调理内分泌失调。

　　2、精神调理：保持愉快、乐观的情绪，保持平和的心态，是体内激素处于平衡的关键，也是调节内分泌很重要的一点，女性朋友要学会如何放松省心，减轻心里压力，特别是现在的白领工作压力大，内分泌失调的现象也十分严重，舒缓情绪和心态更重要。

　　3、运动调理：在紧张的工作之余，需要加强体育锻炼，增加身体的抵抗力，注重户外锻炼，积极参加健身运动，日常应该按时作息，做到劳逸结合。特别需要控制夜生活，应该积极的保证充足的睡眠，都是调节内分泌的措施。

　　4、排毒调理：注意保持大便、小便、汗腺的通常，让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道，所以，一定要注意及时补充饮水，重视便秘等症状的防治，该出汗时就需要出汗。

　　5、性生活调理：研究表明，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌等疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系，因此夫妻间和谐的夫妻生活对延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。

　　中西结合辩证施治 内分泌失调(月经病)

　　针对内分泌失调引起的月经不调病症，中山国丹中医院独创中西结合辩证施治，采用中西结合辩证施治，明确病因、因人因病施治、个性化治疗，从生理到心理，融合物理治疗、药物调治、手术治疗、心理辅导等多种手段，全面治疗月经不调，让女性的月经不再紊乱，恢复正常规律，调节内分泌失调，具体治疗步骤你可以点击在线咨询了解。