刘先生今年三十出头，去年刚刚结婚，在一家外贸公司工作，元旦期间走亲访友，答谢客户，烟不离手，酒不离口，疲于应酬。元旦刚过，身体就出现异常现象。“不知道怎么了，也没有喝水，可一天到晚总是跑厕所，还伴有会阴部坠胀。”余先生很是苦恼。
 

　　元旦假日，朋友们难免要坐在一起小喝几杯。像刘先生这样的人并不是少数，这也成为这几天门诊中前列腺就诊人数呈上升趋势的重要原因之一。中山国丹中医院泌尿外科主任王洪澜副院长提醒男性朋友，走亲会友期间一定注意勿贪杯，以防前列腺饮醉。
 

　　久坐最伤身少油腻多运动
 

　　节假日打麻将一坐就是几个钟头？千万记得多站起来动动！久坐不仅会导致身体局部血液循环受阻，对身体内部也有伤害：代谢产物堆积引发炎症、憋尿对膀胱内膜造成伤害让细菌乘虚而入。
 

　　与此同时，节日人们摄入较多的油腻、辛辣食物，会破坏饮食平衡，直接伤害身体健康；而年底各种饭局中，过量饮酒也会对排泄系统造成持续性刺激，诱发尿路感染等疾病。
 

　　王院长提醒，生活要规律，适量运动，养成良好的生活习惯。避免久坐、熬夜，特别是不要憋尿，一有尿意应立即排尿。饮食应有度，尽量少吃生冷、辛辣，少饮酒，多吃蔬菜水果。在酒后出汗多时，应及时补充水分，因为饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成结石。在治疗时需按疗程足量服药，不要因为节假日或工作繁忙而忽视坚持用药，尤其在相关症状缓解或消除时，也不可轻易停药。
 

　　需要浪漫最好清淡
 

　　前列腺对酒精十分敏感，在酒精刺激下会变得肥大、“笨拙”。喝酒过量，还会干扰性反应，使性兴奋及性高潮的生理反应变慢，甚至停止。前列腺受到酒精刺激后，局部毛细血管会迅速扩张充血，使细胞组织间液体渗出增多，细胞水肿，从而引起前列腺肿胀。若症状没有得到及时缓解，就可能引起炎症。特别是患有前列腺慢性炎症的人，严重时还可能压迫尿道，出现急性尿潴留。此外，酒精是中枢神经系统抑制剂，随着血液中酒精浓度的逐渐升高，可依次出现兴奋期、运动失调期，直至昏睡麻醉期。酒后性爱还容易出现早泄、勃起不坚等现象，影响性感受。此外，节日期间过多摄入高脂肪、高蛋白食物，都可能导致短时间勃起问题。因此，需要浪漫的情人们最好吃得清淡点。
 

　　收到报警及时就医
 

　　引起前列腺炎的原因有细菌感染如不洁性生活，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张易导致慢性前列腺炎。过度饮酒、吸烟，过食辛辣、性欲过度引起的前列腺充血，有利于细菌繁殖，易诱发前列腺炎症。长时间坐着工作的人如出租车司机等易患慢性前列腺炎，且不易治愈。王院长提醒，男性朋友如在酒后出现尿频、尿急，排尿困难、夜尿增多、会阴部触痛、胀痛等症状，可能是前列腺在报警，应及时选择正规医院就诊，在专业医师诊疗下及时治疗，以免影响健康。