炎炎夏日，大多数放暑假的学生选择在家看电视、看书、玩各类电子产品，但时间一长，有部分人感觉胸闷、心慌、恶心、呕吐、有的甚至表现为焦虑、抑郁，检查心电图、内科指标都没有异常，最后却发现是颈椎的毛病。殊不知，颈椎病不仅表现为肩颈不适，也会“游走”于全身。

　　◆颈椎病症状多样，容易被忽视

　　中山国丹中医院康复科陈志清主任介绍，平时大家说的脖子酸、肩膀疼只是颈椎病的一种，细分的话还包括颈型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型。其中，交感神经型颈椎病的症状尤为“五花八门”，也因此很容易被误诊。

　　比如咽喉不适，“咽喉有异物感，总感觉有痰卡在喉咙，当做慢性咽炎治疗没有任何改善，”陈志清主任解释，患者治疗颈椎病后，咽部症状就消失了。这是因为，颈椎关节错缝或半脱位压迫神经会引起咽部功能失常。

　　此外，颈椎病还可能会引起头痛、眩晕、视力和听力障碍、手麻、心率失常等多个症状。“关键还是要尽早治疗，一般通过针灸、整脊手法就可以缓解此类疾病。”陈主任强调，当然并不是所有的胸闷、心慌、呕吐都是颈椎病引起的，患者还是应该先排除实质性的内科问题后，考虑是否有颈椎病。

　　◆颈椎病、腰椎病，一定要开刀吗?

　　颈、腰椎间盘突出折磨着越来越多的人。对广大患者来说，找到一种适合自己，疗效有保障、安全、权威、可靠的治疗方法是不幸中的万幸。据悉，中山国丹中医院创制“颈腰椎病三阶梯疗法”，遵循“能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开刀”的人性化治疗理念，根据患者的疼痛程度、椎间盘突出病变等具体情况，为患者制定个性化的治疗方案，为全国各地的患者带去了康复。

　　采用保守治疗，包括中医药疗法、摸骨整脊、陈氏飞针、中药熏蒸、软化骨刺靶点透析疗法、中药离子导入、纳米寸劲无痛针刀、三维牵引等疗法，缓解症状，延缓病情的发展。适用于症状轻微的颈腰椎病初期患者。

　　采用微创介入治疗，科技与技术的完美结合，不开刀、无痛苦、恢复快。目前主要推出微创介入技术，包括臭氧髓核消融术、射频靶点消融修复术、低温等离子射频消融术等，是目前治疗颈腰椎病最好的方法。

　　自我国引进各类介入微创疗法后，一直单独应用于临床，虽然取得了较为满意的治疗效果，但各种治疗技术都有一定的适应症和禁忌症，有各自的优势和缺陷。他们在临床治疗中发现，根据患者的病种、类型和特点将适宜的治疗技术进行优化组合，极大地拓宽了适应症范围，明显提高了疗效及手术的安全性。目前，国丹中医院在优化整合微创治疗中已经取得良好的临床效果，为广大的患者减轻了痛苦。

　　◆脊椎呵护有诀窍

　　首先，选择适合的枕头。枕头应有适当的弹性或可塑性，不要过硬。同时睡卧尽量选择硬板床。其次，桌椅要调节到合适的位置。不少人需要长时间伏案工作，时间一久就会觉得颈部的肌肉牵住了。这时可调低椅子的高度，甚至可以用小板凳取代坐椅。

　　同时，伏案工作一段时间后可暂离座位，活动一下头颈。第三，小心颈后风。有时工作时座位后面对着空调或窗子，不时有冷风吹到后颈部，这样的情形一定要避免。