夏季整天吹空调竟成了白领、学生人群“杀手”，近日国丹中医院康复科门诊遭受颈腰椎疼痛折磨的病人频频 “报到”。颈腰椎病人群已明显从办公人群向学生人群蔓延，其中，驾车族、电脑族、学生族是高发人群。而这些“低头族”整天吹空调最易发病。

　　■学生白领成康复科门诊常客

　　国丹中医院康复科陈志清主任介绍，现在颈肩痛发病呈现出低龄化、病情重、人群多三个特点。尤其是低龄化，据调查，超八成白领患有颈肩痛，IT、银行、新闻出版、广告设计、出租车、服装缝纫等行业尤为集中。而夏季同冬季一样，是颈腰椎病的发作高峰期。长时间待在空调环境下，冷风频吹，很多“歪脖”“弓腰”就此产生。近期患有关节“着凉”受损伤，颈椎、肩、腰椎等处疼痛，四肢僵硬迈不开步，弓腰紧缩疼痛发作等的病例较平时增加了两成。中山国丹中医院创制“颈腰椎病三阶梯疗法”，遵循“能简单不复杂，能保守不微创，能微创不开刀”的人性化治疗理念，根据患者的疼痛程度、椎间盘突出病变等具体情况，为患者制定个性化的治疗方案，为全国各地的患者带去了康复。

　　同时，建议采用保守治疗延缓病情发展。保守治疗包括中医药疗法、摸骨整脊、陈氏飞针、中药熏蒸、软化骨刺靶点透析疗法、中药离子导入、纳米寸劲无痛针刀、三维牵引等疗法，缓解症状，延缓病情的发展。适用于症状轻微的颈腰椎病初期患者。

　　■射频微创效果显着

　　采用微创介入治疗，科技与技术的完美结合，不开刀、无痛苦、恢复快。目前主要推出微创介入技术，包括臭氧髓核消融术、射频靶点消融修复术、低温等离子射频消融术等，是目前治疗颈腰椎病最好的方法。

　　自我国引进各类介入微创疗法后，一直单独应用于临床，虽然取得了较为满意的治疗效果，但各种治疗技术都有一定的适应症和禁忌症，有各自的优势和缺陷。他们在临床治疗中发现，根据患者的病种、类型和特点将适宜的治疗技术进行优化组合，极大地拓宽了适应症范围，明显提高了疗效及手术的安全性。目前，国丹中医院在优化整合微创治疗中已经取得良好的临床效果，为广大的患者减轻了痛苦。

　　■吹空调披上小纱巾保护颈部

　　职业族出现颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力、行走困难、头晕、恶心、呕吐等症状时，就说明颈腰椎已经出现了问题，这时就需要进行及时的保养，否则会进一步加重症状，直到形成疾病。办公族们坐的时间长了，需要适当活动下身体，保证坐了2小时至少做操等活动10分钟。陈主任建议，夏季衣服很多是无领或低领，这对保护颈椎很不利，不妨随身带条干毛巾或小纱巾，工作时围在脖子上，防风保暖护颈椎。白领们一旦发觉颈肩不适，夜晚疼痛、早起僵硬等，不要轻视，应及时就医。